top of page

WARSZTATY PROZDROWOTNE

                                                                                                                                          

Z miłości do natury i spójnego z nią rytmu

Medycyna ziołowa
Medycyna ziołowa

Warsztaty zielarskie Herbarium

     Czyli jakie zioła powinny się znaleźć w               domowej apteczce?

     Jakie właściwości mają zioła.

     Jakie są skutki uboczne stosowania ziół.

     Czy każdy może stosować zioła?

Kremowy i Fioletowy Kolaż Zdjęcie Jazz Plakat.jpg

SPACERY ETNOBOTANICZNE z rozpoznawaniem roślin

Nauczysz się rozpoznawać zioła oraz dzikie rośliny jadalne.

Dowiesz się jak je wykorzystywać w kuchni, w dbałości o urodę oraz zdrowie.

przyprawy
326565581_594960942444034_6090740302636328842_n.jpg

AROMATERAPIA

Jak przygotować własną apteczkę podróżną opartą o olejki eteryczne.

Wpływ olejków na zdrowie.

Tworzenie środków czystości, kosmetyków do ciała i włosów na bazie olejków oraz z komponowania własnych naturalnych perfum.

KOSMETYKA NATURALNA

tonik do twarzy

krem dopasowany do potrzeb Twojej cery

olejowo-solny peeling do ciała,

ziołowo-magnezowa sól do kąpieli 

a to wszystko z wykorzystaniem tego co daje natura...

325610843_758658518961630_1066257890345008123_n (1).jpg
5e436f81eb5478a0b97e56daf11224b33eed836a.jpg

EKO-DOM

EKO-DOM (naturalne środki czystości,

prezentacja eko-gadżetów)

jak dbać o czystość naturalnie w dbałości także o zdrowie Twoje i twojej Rodziny)

 TWORZENIE ŚWIEC SOJOWYCH

Woman making aromatic candles at wooden table, closeup.jpg
354586271_276612401547169_613003302369184238_n.jpg

LEŚNY ODDECH-warsztaty z fizjoterapeutą

  • skupimy uwagę na oddechu, poczujemy go,

 

  • popracujemy z przeponą delikatnie ją rozluźniając,

 

  • wykonamy ćwiczenia rozciągające z naciskiem na oddech podczas ich wykonywania

 

  • całość zakończy trening uważności

KĄPIELE LEŚNE-
las wszystkimi zmysłami

  • leśna kąpiel w szerokim znaczeniu oznacza wchłanianie wszystkimi zmysłami leśnej atmosfery. To nie tylko spacer po lesie, to świadoma i kontemplacyjna praktyka zanurzenia się w widokach, dźwiękach i zapachach lasu.

  • nauka Świadomego oddechu w przestrzeni natury.

Kobieta sama w lesie
bottom of page